Archives

Samoświadomość Czy udaje Ci się być w pełni obiektywnym? Jest to przywilej osób, które trenują uważność. Czy Ty wykonujesz trening uważności? I czy znasz 8 postaw, które tworzą fundament [...]

Chciałam zacząć od słów, że to zabawne, ale zabawne wcale nie jest. Prawie 10 000 osób w ciągu 24 godzin przeczytało artykuł, który miał na celu w dobitny sposób pokazać, że jesteśmy w stanie [...]

Tu i Teraz – Integracja Personalna Dlaczego tak ważne jest bycie Tu i Teraz? Przede wszystkim, gdy nie ma ciebie w teraźniejszości to oznacza, że twój umysł jest niespokojny, a to oznacza, [...]