Archives

Kompetencje IE Zanim przejdziemy do kolejnego ćwiczenia, bardzo krótko przedstawię kompetencje IE. Kompetencje psychologiczne (dotyczą Twojej relacji z samym sobą) samoświadomość samoocena [...]

Ekologia emocji i relacji ma na celu doprowadzić do równowagi emocjonalnej. Kolejnym krokiem jest  wykształcenie samoregulacji czyli umiejętności radzenia sobie z impulsami jak też z niemiłymi [...]