Emocjonalnie Inteligentna Kobieta – Wprowadzenie
Dzień 1
- Dowiesz się, czym jest inteligencja emocjonalna.
- Dowiesz się, jaką rolę inteligencja emocjonalna odgrywa w Twoim życiu.
- Dowiesz się, jaki jest związek między intuicją a rozumem. Poznasz własny wewnętrzny kompas.
- Zdiagnozujesz swój poziom IE.
- Nauczysz się kompetencji IE.
- Otrzymasz ćwiczenie do wykonania.
Czym jest inteligencja emocjonalna i jaką rolę odgrywa w Twoim życiu
IE – inteligencja emocjonalna to umiejętność właściwego rozpoznawania oraz nazywania emocji własnych oraz innych osób.
Emocje stanowią nieodłączny składnik osobowości każdego z nas. To one są podstawą naszego zachowania, reakcji, działań oraz interakcji z drugim człowiekiem. Emocje pokazują nas takimi, jakimi jesteśmy, i to właśnie one kształtują w nas samopoczucie i dobrostan. Zrozumienie emocji jest niezbędne do odnalezienia siebie, własnej ścieżki, do osiągnięcia zamierzeń zawodowych, jak i osobistych.
Inteligencja emocjonalna kształtuje Twoją umiejętność radzenia sobie w sytuacjach trudnych, kryzysowych. Jest najskuteczniejszym narzędziem w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, strachem itp. IE w bardzo znaczącym stopniu wspomaga akceptowanie siebie, otoczenia, wydarzeń. Prowadzi do harmonii i synergii wszystkich płaszczyzn życia. Można się jej nauczyć lub ją doskonalić.
Jaką rolę inteligencja emocjonalna odgrywa w Twoim życiu?
Funkcje IE:
- pozwala kontrolować emocje i wyrażać je w sposób zgodny z przyjętą normą;
- pomaga prawidłowo rozpoznawać emocje i właściwie je interpretować;
- umożliwia produktywne wykorzystanie emocji i prawidłowe ich zagospodarowanie;
- pomaga w zarządzaniu emocjami oraz ich transportowaniu;
- zwiększa poziom motywacji;
- zwiększa umiejętność słuchania;
- podnosi poziom przystosowania się i twórczych reakcji na niepowodzenia oraz napotkane przeszkody;
- umacnia wiarę w siebie i panowanie nad sobą;
- doskonali umiejętność współpracy z innymi ludźmi;
- wpływa pozytywnie na relacje z innymi ludźmi;
- podnosi samoocenę i samopoczucie;
- poprawia jakość życia.
- Cały kurs EIK do zakupu, po najechaniu kursywą na poniższy tekst i jego kliknięciu 🙂
Zapisuję się na kurs
CDN
Nakłaniam 😉 do zapoznania się z innymi kursami KLIKNIJ MNIE
