Blog Classic

Co zrobić aby pewność siebie nigdy cię nie opuszczała? Najbardziej skuteczną metodą jest; zostać menedżerem własnych emocji.  Wiara we własne siły, a co za tym idzie pewność siebie, to silne poczucie własnej wartości oraz świadomości swoich możliwości i umiejętności. Powrót do równowagi [...]

Dzisiejszy artykuł odpowie na ważne i bardzo często zadawane pytanie: jak zrozumieć siebie, a w dalszej kolejności drugiego człowieka? Do kompetencji społecznych należały: – empatia – czyli umiejętność rozpoznawania i rozumienia emocji innych osób. Empatia to zdolność patrzenia na wydarzenie i [...]

Wykonaj ćwiczenia. Stwórz własną piramidę emocji. ( To ćwiczenie dostępne po zakupie całego kursu)  Ale mam prezent w postaci innego ćwiczenia, które  poszerzy twoją wiedzę na temat własnych emocji. Rozpoznasz, kiedy i dlaczego tracisz kontrolę nad własnymi emocjami. Napisz autobiografię. Opisz [...]

Czasami warto być rozrzutnym 😉 Dzięki mojej rozrzutności możesz dziś rozpocząć trzeci dzień kursu “Emocjonalnie Inteligentna Kobieta. Tak!” Dzień 3 Nauczysz się świadomie odczytywać własne emocje. Świadomość emocjonalna to rozpoznanie własnych emocji i ich skutków. Dowiesz się, [...]

Samoświadomość Wykonałeś już ćwiczenia, które miały na celu pogłębić Twoją samoświadomość. Zdobywasz wiedzę na temat poziomu IE. Czy udaje Ci się być w pełni obiektywnym? ( Ćwiczenie odszukasz w poprzednich artykułach, które są darmowymi fragmentami kursu; Emocjonalnie Inteligentna Kobieta. [...]

W ostatnim artykule podjęłam bardzo trudny temat, zawiły z punktu widzenia naukowego. Cały artykuł, dostępny po zakupie kursu, jednak puenta jest następująca: Jeśli chcesz odwrócić uwagę danej osoby od pewnej kwestii, lepiej zachować milczenie! Badania J. Maciuszka i eksperymenty D. Wegnera [...]