Blog Classic

Drugi artykuł z cyklu „I życzę sobie i tobie…”. Kolejny, “Wszyscy życzą ci szczęścia”, już za tydzień.  Dziś przedstawiam szybkie ćwiczenie na budowanie pewności siebie, umocnienie wiary w siebie i wzmocnienie poczucia wartości.  Zapewne wiesz, czym jest mantra. Tak! – [...]

Pierwszy artykuł z cyklu „I życzę sobie i tobie…”. Kolejny, “Szybkie ćwiczenie na budowanie pewności siebie, umocnienie wiary w siebie i wzmocnienie poczucia wartości”, już za tydzień.  Zaczynamy! Dlaczego nie zrealizowałaś noworocznych obietnic? Minął kolejny rok, padają obietnice, [...]

Jak przerwać nawyk postępowania: bodziec – reakcja Jeśli masz możliwość poznać charaktery, osobowość i postępowanie swoich przodków, jesteś szczęściarzem. Wiele technik i metod mających na celu umożliwienie powrotu do równowagi emocjonalnej i zdrowia psychicznego opiera się na powrocie do [...]

Dlaczego nie umiemy wybaczać? Mogłabym ująć odpowiedź w jednym zdaniu – ponieważ ludzie nie potrafią ofiarować czegoś drugiemu człowiekowi całkowicie za darmo, niczego w zamian nie oczekując. Od zawsze istniał handel, najpierw wymienny – rzecz za rzecz, przysługa za przysługę, drogocenne [...]

Czym jest wybaczenie? Dlaczego warto wybaczać sobie i innym? Jaki wpływ ma ten proces na twoje życie? Nie zadajesz sobie dłużej tych pytań, ponieważ o tym wszystkim już czytałeś, słyszałeś i wiesz, że nie zawsze twoje zyski adekwatne są do wkładu, inwestycji, jaką poczyniłeś w tym kierunku. Ty [...]

Pewność siebie to stan umysłu Jesteś w stanie rozbudzić poczucie własnej wartości? Zdecyduj, czy rozpoczniesz regularną pracę nad zmianą siebie, czy jednak podejmiesz się akceptacji swojego charakteru, osobowości i wyglądu. Oczywiście możesz również wybrać elementy, które chcesz zmienić, oraz [...]