Synergia – wibracji życia wewnętrznego
z ekspresją życia zewnętrznego

Coaching kryzysowy

 Każdy człowiek w którymś momencie swojego życia napotyka kryzys i musi sobie z nim jakoś poradzić. Niestety pewne problemy są o wiele trudniejsze do samodzielnego przepracowania. Często pojawia się kumulacja trudności, których efektem jest załamanie. W takiej sytuacji wydaje się, że poradzenie sobie z przeciwnościami jest niemożliwe, jednocześnie trwa nieustanna walka z myślami i emocjami, która paraliżuje normalne funkcjonowanie

Coaching kryzysowy to propozycja dla osób, które nie mają odpowiedniej strategii wyjścia z marazmu. Terapia jest podzielona na dwie części. Pierwszy etap stanowi uspokojenie Klienta, udzielenie mu wsparcia i pozyskanie jego zaufania w atmosferze bezpieczeństwa. Pojawia się szczera rozmowa, poszukiwanie rozwiązań, praca nad pewnością siebie. Klient zyskuje możliwość wypowiedzenia się na temat swoich uczuć, emocji i trudności. To wszystko ma w efekcie doprowadzić do odzyskania pozytywnej energii i zdolności do podejmowania decyzji, które mogą rozwiązać kłopoty

Pomoc w kryzysie emocjonalnym
Coaching kryzysowy dla kobiet

Kiedy osoba pogrążona w kryzysie już się uspokoi i zyska motywacje, coach rozwoju osobistego przechodzi do drugiej części, czyli coachingu kryzysowego. Pod opieką specjalisty poszukuje on odpowiednich rozwiązań, wyznacza cele i buduje strategię, pozwalającą osiągnąć sukces. W trakcie spotkania zazwyczaj dochodzi do obudzenia drzemiącego w takiej osobie potencjału, który w końcu może zostać wykorzystany. Klient zyskuje pewność siebie, wiarę i siłę do urzeczywistniania swoich odpowiednio zaplanowanych celów.

Coaching kryzysowy dla biznesu

Ta opcja jest kierowana do małych i średnich firm, a także do pracowników dużych korporacji. To właśnie w pracy większość ludzi spędza najwięcej czasu, dochodzi tam do wielu interakcji, z czasem napotyka się trudności i kryzysy. Wiele osób w którymś momencie zwyczajnie nie wie, jak odpowiednio się z nich wydostać. Takie zjawiska jak wypalenie zawodowe, kłopoty z poprawnym funkcjonowaniem lub też wyniszczający stres i presja to coraz częściej spotykane obecnie problemy.

Zazwyczaj trudno rozpoznać u danego pracownika tego typu objawy, często z pozoru radosna osoba boryka się z poważnymi kryzysami. Będąc w takiej sytuacji, nie chce ujawniać swojego stanu, gdyż uparcie poddaje się firmowej presji, która nakazuje być pewnym siebie i odnosić kolejne sukcesy. Nieustanna gonitwa i stres działają bardzo wyniszczająco, doprowadzając nawet do dolegliwości fizycznych i chorób. W końcu przychodzi czas, kiedy taka osoba szuka pomocy. Warto wiedzieć, że świadomość ludzi na temat negatywnych skutków stresu w pracy jest nadal bardzo niska, przez co zazwyczaj nie potrafią sami się z tym uporać.

Coach rozwoju osobistego pomaga zażegnać kłopoty związane z pracą i odnaleźć motywację do działania tak, aby pracownik poczuł się spełniony i mógł w pełni wykorzystać swój potencjał. Intymna i bezpieczna atmosfera pozwala osobie dotkniętej problemem wyrzucić z siebie cały stres, frustrację i napięcie. Następuje psychiczna stabilizacja i nawrót pozytywnej energii, a przede wszystkim wiary w swoje umiejętności. Wspólnie z trenerem można wyznaczyć nowe cele i zbudować plan działania, w którym pamięta się również o trosce i szacunku do samego siebie. Sukcesy zawodowe zapewniają bardzo wiele szczęścia, ale w tym wszystkim należy również zadbać o spokój ducha i wolność umysłu.

Coach kryzysowy dla firm

Do kogo jest kierowana pomoc coacha rozwoju osobistego?

Tak naprawdę na terapię może zgłosić się każda osoba, która czuje, że nie radzi sobie ze swoimi problemami i chciałaby w końcu odzyskać radość i satysfakcję z życia. Najczęściej z usług coachingu kryzysowego korzystają:

  • osoby poszukujące swojego celu i sensu życia;
  • osoby borykające się z kryzysem wywołanym konkretną sytuacją (utrata pracy, choroba, śmierć, rozpad związku, trauma);
  • osoby doświadczające kryzysu wieku średniego;
  • osoby borykające się z problemami związanymi z pracą (silny stres, presja, wypalenie zawodowe).

Co można zyskać?

Przede wszystkim radość i satysfakcję z życia. Warto wiedzieć, że dla każdego oznacza to coś innego. Ludzie mają różne cele i priorytety, muszą jedynie je uporządkować i stworzyć plan działania. Nie wolno iść przez życie, naśladując innych i powielać ich kroku, każdy człowiek stanowi indywidualność i jedyny w swoim rodzaju potencjał, który odpowiednio wykorzystany może przynieść niesamowite efekty. Biorąc udział w terapii, można uzyskać:

  • znormalizowanie skutków kryzysu,
  • poczucie bezpieczeństwa, energii, siły i wiary w siebie,
  • wyznaczyć nowe cele,
  • zbudować strategię działania,
  • wydobyć z siebie cały potencjał

Sprawdź, w czym mogę Ci pomóc.