Synergia – wibracji życia wewnętrznego
Ekspresja – życia zewnętrznego

Do osiągnięcia sukcesu potrzebna jest…

Emocje stanowią nieodłączny składnik osobowości każdego z nas. To one są podstawą naszego zachowania, reakcji, działań oraz interakcji z drugim człowiekiem. Emocje pokazują nas takimi, jakimi jesteśmy, i to właśnie one kształtują w nas samopoczucie i dobrostan. Zrozumienie emocji i równowaga emocjonalna jest niezbędna do odnalezienia siebie, własnej ścieżki, do osiągnięcia zamierzeń zawodowych, jak i osobistych.

II Gala Kobiecych Inspiracji od pasji do sukcesu

Miałam zaszczyt uczestniczyć (wirtualnie) na II Gali Kobiecych Inspiracji od pasji do sukcesu. Co mówiłam do wspaniałych uczestniczek? Zapraszam do wysłuchania a może i Ciebie zainspiruję. Z podziękowaniem dla organizatorek i wszystkich kobieta <3

Opublikowany przez Trener Integracji Personalnej Wioletta K. na 23 czerwca 2016

3 ważne działy

BLOG
Regularnie raz w tygodniu piszę dla Ciebie o ważnych tematach z zakresu integracji personalnej, kreacji biznesowej, emocjonalnej i duchowej. Zapraszam!
BLOG
Regularnie raz w tygodniu piszę dla Ciebie o ważnych tematach z zakresu integracji personalnej, kreacji biznesowej, emocjonalnej i duchowej. Zapraszam!
BEZPŁATNE KURSY
Masz w sobie potencjał, który zostanie w Tobie odkryty. Masz siłę i moc sprawczą, zadbaj tylko o to, aby ją w sobie obudzić.
BEZPŁATNE KURSY
Masz w sobie potencjał, który zostanie w Tobie odkryty. Masz siłę i moc sprawczą, zadbaj tylko o to, aby ją w sobie obudzić.
MOJE KSIĄŻKI
Wiem, jak często potrzebujemy inspiracji, aby sprostać niektórym wyzwaniom. Właśnie dlatego piszę dla Ciebie poradniki.
MOJE KSIĄŻKI
Wiem, jak często potrzebujemy inspiracji, aby sprostać niektórym wyzwaniom. Właśnie dlatego piszę dla Ciebie poradniki.

Żyj świadomie, w zgodzie ze sobą, poczuj czym jest spełnienie.

Balansujemy na granicy wyobrażeń i realnego postrzegania siebie. Błądzimy pomiędzy tym, czego pragniemy dla siebie, a tym, co powinniśmy robić dla innych. Od zawsze zmuszani jesteśmy do dokonywania wyborów i podejmowania decyzji. Ale słowo „zmuszani” jest adekwatne tylko wówczas, gdy nie rozpoznajesz własnych wartości, przekonań i pragnień, czyli tego, czym kieruje się człowiek świadomy, kreując własną rzeczywistość.

Czy pasja może prowadzić do sukcesu?

Spotkanie kobiet w Gdańsku

Opublikowany przez Wioletta Klinicka na 12 styczeń 2017

Zanim odpowiesz na to pytanie obejrzyj relację z wywiadu, który przeprowadzony został ze mną podczas spotkania kobiet biznesu w Gdańsku.

W świecie, w którym skrywamy swoje emocje, uczucia i pragnienia, bo świat nakazuje nam być twardymi i nie okazywać słabości, w świecie idealnych ciał i perfekcjonizmu potrzebny jest powrót do rozmów o miłości, samotności oraz bliskości fizycznej.

Potrzeba bycia kochanym i potrzeba kochania kogoś oraz potrzeba intymnych zbliżeń stały się wstydliwymi tematami, choć moim zdaniem są najbliższe człowiekowi.

Mamy prawo błądzić, zadawać pytania i otwarcie poszukiwać odpowiedzi również na temat naszej, kobiecej seksualności. Jesteśmy stworzeni do miłości. Do bliskości, której teraz możemy poszukiwać również w Sieci – czy warto? Jakie pytanie i obawy powstrzymują nas przed pozwoleniem sobie na eksplozję emocji? I czy możliwość jest przyjaźń damsko – męska?

Coaching kryzysowy

 Każdy człowiek w którymś momencie swojego życia napotyka kryzys i musi sobie z nim jakoś poradzić. Niestety pewne problemy są o wiele trudniejsze do samodzielnego przepracowania. Często pojawia się kumulacja trudności, których efektem jest załamanie. W takiej sytuacji wydaje się, że poradzenie sobie z przeciwnościami jest niemożliwe, jednocześnie trwa nieustanna walka z myślami i emocjami, która paraliżuje normalne funkcjonowanie

Coaching kryzysowy to propozycja dla osób, które nie mają odpowiedniej strategii wyjścia z marazmu. Terapia jest podzielona na dwie części. Pierwszy etap stanowi uspokojenie Klienta, udzielenie mu wsparcia i pozyskanie jego zaufania w atmosferze bezpieczeństwa. Pojawia się szczera rozmowa, poszukiwanie rozwiązań, praca nad pewnością siebie. Klient zyskuje możliwość wypowiedzenia się na temat swoich uczuć, emocji i trudności. To wszystko ma w efekcie doprowadzić do odzyskania pozytywnej energii i zdolności do podejmowania decyzji, które mogą rozwiązać kłopoty

Pomoc w kryzysie emocjonalnym
Coaching kryzysowy dla kobiet

Kiedy osoba pogrążona w kryzysie już się uspokoi i zyska motywacje, coach rozwoju osobistego przechodzi do drugiej części, czyli coachingu kryzysowego. Pod opieką specjalisty poszukuje on odpowiednich rozwiązań, wyznacza cele i buduje strategię, pozwalającą osiągnąć sukces. W trakcie spotkania zazwyczaj dochodzi do obudzenia drzemiącego w takiej osobie potencjału, który w końcu może zostać wykorzystany. Klient zyskuje pewność siebie, wiarę i siłę do urzeczywistniania swoich odpowiednio zaplanowanych celów.

Coaching kryzysowy dla biznesu

Ta opcja jest kierowana do małych i średnich firm, a także do pracowników dużych korporacji. To właśnie w pracy większość ludzi spędza najwięcej czasu, dochodzi tam do wielu interakcji, z czasem napotyka się trudności i kryzysy. Wiele osób w którymś momencie zwyczajnie nie wie, jak odpowiednio się z nich wydostać. Takie zjawiska jak wypalenie zawodowe, kłopoty z poprawnym funkcjonowaniem lub też wyniszczający stres i presja to coraz częściej spotykane obecnie problemy.

Zazwyczaj trudno rozpoznać u danego pracownika tego typu objawy, często z pozoru radosna osoba boryka się z poważnymi kryzysami. Będąc w takiej sytuacji, nie chce ujawniać swojego stanu, gdyż uparcie poddaje się firmowej presji, która nakazuje być pewnym siebie i odnosić kolejne sukcesy. Nieustanna gonitwa i stres działają bardzo wyniszczająco, doprowadzając nawet do dolegliwości fizycznych i chorób. W końcu przychodzi czas, kiedy taka osoba szuka pomocy. Warto wiedzieć, że świadomość ludzi na temat negatywnych skutków stresu w pracy jest nadal bardzo niska, przez co zazwyczaj nie potrafią sami się z tym uporać.

Coach rozwoju osobistego pomaga zażegnać kłopoty związane z pracą i odnaleźć motywację do działania tak, aby pracownik poczuł się spełniony i mógł w pełni wykorzystać swój potencjał. Intymna i bezpieczna atmosfera pozwala osobie dotkniętej problemem wyrzucić z siebie cały stres, frustrację i napięcie. Następuje psychiczna stabilizacja i nawrót pozytywnej energii, a przede wszystkim wiary w swoje umiejętności. Wspólnie z trenerem można wyznaczyć nowe cele i zbudować plan działania, w którym pamięta się również o trosce i szacunku do samego siebie. Sukcesy zawodowe zapewniają bardzo wiele szczęścia, ale w tym wszystkim należy również zadbać o spokój ducha i wolność umysłu.

Coach kryzysowy dla firm

Do kogo jest kierowana pomoc coacha rozwoju osobistego?

Tak naprawdę na terapię może zgłosić się każda osoba, która czuje, że nie radzi sobie ze swoimi problemami i chciałaby w końcu odzyskać radość i satysfakcję z życia. Najczęściej z usług coachingu kryzysowego korzystają:

  • osoby poszukujące swojego celu i sensu życia;
  • osoby borykające się z kryzysem wywołanym konkretną sytuacją (utrata pracy, choroba, śmierć, rozpad związku, trauma);
  • osoby doświadczające kryzysu wieku średniego;
  • osoby borykające się z problemami związanymi z pracą (silny stres, presja, wypalenie zawodowe).

Co można zyskać?

Przede wszystkim radość i satysfakcję z życia. Warto wiedzieć, że dla każdego oznacza to coś innego. Ludzie mają różne cele i priorytety, muszą jedynie je uporządkować i stworzyć plan działania. Nie wolno iść przez życie, naśladując innych i powielać ich kroku, każdy człowiek stanowi indywidualność i jedyny w swoim rodzaju potencjał, który odpowiednio wykorzystany może przynieść niesamowite efekty. Biorąc udział w terapii, można uzyskać:

  • znormalizowanie skutków kryzysu,
  • poczucie bezpieczeństwa, energii, siły i wiary w siebie,
  • wyznaczyć nowe cele,
  • zbudować strategię działania,
  • wydobyć z siebie cały potencjał